• Ir a navegación principal
  • Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria
  • Ir al pie de página

Mi Diario de Cocina

Fáciles y deliciosas recetas de cocina

  • Inicio
  • Sobre mi
    • Colaboradora
    • Mi Libro
  • Recetas
    • Por categorías
    • Por orden alfabético
    • Recetas chilenas
    • Historial de posts
  • Sugerencias y tips
    • Hierbas y Especias
    • Medidas y equivalencias
  • Contacto
    • Trabaja conmigo
    • Privacy Policy
  • English
Usted está aquí: Inicio / Cocina saludable / Bolitas proteicas de chocolate y almendras
Generic selectors
Exact matches only
Buscar en el título
Buscar en contenido
Post Type Selectors

 

 


Suscríbete gratis a nuestro boletín de Mi Diario de Cocina! (español)

Click Aquí

 

Bolitas proteicas de chocolate y almendras

enero 4, 2017 por Carolina Rojas 2 comentarios

Ir a la receta

Estas bolitas proteicas de chocolate y almendras, surgieron porque es un tema recurrente que las mujeres nos queramos cuidar. Es por ello que cuando tomamos la decisión de hacer ejercicios para bajar de peso y a la vez  llevamos una dieta adecuada, el objetivo esperado es que a largo plazo se vean los cambios de manera definitiva, no así con dietas rápidas en donde lo único que se logra es un bajar y subir de peso, y con ello solo maltratamos nuestro cuerpo. Hay que entender que es posible llevar una vida de cocina saludable y rica a la vez, eso no quita que de vez en cuando podamos darnos nuestros gustos con cosas diferentes o más calóricas.

En esta ocasión les traigo un snack perfecto para antes o después de una rutina de ejercicios. O simplemente cuando ande con antojo de algo dulce, esta es una buena alternativa. Por supuesto no olvidar que por muy saludable que sean, todo se debe comer con moderación.

Quizás también les interese ver las Snickers, versión saludable o Bolitas de almendras.

Bolitas proteicas de chocolate y almendras

Estos snacks son muy rápidos de hacer, además lo pueden adaptar a su gusto ya que entre los ingrediente utilicé proteína de chocolate, las cuales pueden reemplazar solamente por cacao o chocolate amargo si así lo desean.

Bolitas proteicas de chocolate y almendras

Para no perderte ninguna receta de Mi Diario de Cocina tan solo debes suscribirte AQUÍ. Recuerda que puedes seguirme a través de Facebook, Twitter o si te gustan las fotos y quieres más ideas para cocinar puedes encontrarme en Instagram o Pinterest.

Imprimir
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Bolitas proteicas de chocolate y almendras

Bolitas proteicas de chocolate y almendras


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Tiempo Total: 10 mins
  • Porciones: 20 1x
Imprimir Receta
Pinear Receta

Ingredientes

Escala
  • 1 taza de almendras
  • 1 taza de dátiles (pueden ser unos 6)
  • 1 1/2 cucharada de proteína en polvo, idealmente de chocolate (pueden reemplazar por cacao en polvo)
  • 3 cucharadas de coco rallado

Instrucciones

  1. Remojar los dátiles por unas 2 horas.
  2. Moler las almendras en una minipimer o en una licuadora potente. Agregar los dátiles y les retira el cuesco si es que tiene. Añadir también la proteína o cacao.
  3. Moler y mezclar todo muy bien.
  4. Debe quedar de una consistencia en donde no se pegue en las manos.
  5. Luego formar 20 bolitas iguales y pasarlas por coco rallado.
  6. Duran en el refrigerador una semana.
  • Tiempo de Preparación: 10 mins

Did you make this recipe?

Tag @midiariodecocina on Instagram and hashtag it #midiariodecocina

 

Bolitas proteicas de chocolate y almendras

Bolitas proteicas de chocolate y almendras

  • Chocolate almond protein ballsChocolate almond protein balls
  • Queque de almendrasQueque de almendras
  • Queque de banana sin glutenQueque de banana sin gluten
  • Almond ballsAlmond balls
  • Bolitas de almendrasBolitas de almendras

Archivado en:Cocina saludable, Sin glúten, Snack, Vegetariano y vegano Etiquetado con:almendras, chocolate, proteína, snack, snacks

Publicación anterior: « Ponche a la romana
Publicación siguiente: Sopa de zapallo y pera »

Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. patricia dice

    noviembre 5, 2019 en 9:38 pm

    muy buena receta

    Responder

Retroenlaces

  1. Smoothie en bowl de chocolate – Mi Diario de Cocina dice:
    julio 24, 2017 a las 1:46 am

    […] también les interese ver las recetas de Bolitas proteicas de chocolate y almendras y Smoothie de […]

    Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Barra lateral primaria

Sígueme

  • 
  • 
  • 
  • 

Sobre mi

Mi nombre es Carolina Rojas, vivo en Atlanta, soy mamá, cocinera chilena y food blogger. Leer más…

Mi tienda en Amazon

Amazon store

Más recetas

Biscuits de queso

Biscuits de queso

Barritas de arándanos

Barritas de arándanos

Galletas de avena y chocolate

Queque de avena y manzana

Queque de avena y manzana

Rollos de canela y manzana

Rollos de canela y manzana

Menú de Año Nuevo

Ideas para Menú Año Nuevo 2

Etiquetas

aguacate almendras almuerzo appetizer arroz arándanos avena camarones carne cena champiñones chocolate cocina chilena comida chilena crema dulce de leche espinacas frutillas galletas hora del té leche limón manjar navidad palta pan papas pasta pastel Pollo postre postres queque queso salsa sandwich sopa tarta tomate torta vainilla yogurt zanahorias zapallo zapallo italiano

Footer

Sobre mi

Mi nombre es Carolina Rojas, vivo en Atlanta, soy mamá, cocinera chilena y food blogger. Leer más…

Recetas chilenas

Timbal de locos
Ceviche de cochayuyo
Marraqueta or whipped bread - Sandwich
Carbonada de pollo
Leche nevada

Leer más...

Mi Diario de Cocina V.5 2006-2025 ©Mi Diario de Cocina. Todos los derechos reservados. Prohibida total o parcial reproducción.

Copyright © 2025 · Mi Diario de Cocina