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Muffins de granola

octubre 2, 2017 por Carolina Rojas 5 comentarios

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Para quienes somos fans de la granola, esta versión que les traigo de Muffins de granola, les encantará porque es una manera diferente de probarla. Además podrá tener una alternativa mucho más saludable para acompañar su té o café.

También lo puede tener como snack y además que es transportable, por lo tanto no hay excusa para comer sano y diferente en cualquier lugar.

Les recomiendo que esperen un poco que se enfríen antes de retirarlas del molde, para que estén más firmes cuando estén frías. Si no cuenta con todos los ingredientes, póngale de su cosecha y trate de armarla con lo que tenga en casa.

Quizás también les interese ver las recetas de Granola casera o Muffins de zanahoria.

 

Muffins de granola

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Granola muffins

Muffins de granola


  • Tiempo Total: 30 mins
  • Porciones: 12 1x
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Ingredientes

Escala
  • 1 1/2 taza de avena
  • 1/2 taza de harina de almendras
  • 1/4 taza de germen de trigo
  • 1/2 taza de cranberries
  • 1/2 taza de pasas
  • 1/2 taza de nueces
  • 1/4 taza de semillas de maravilla o de zapallo
  • 2 cucharaditas de ralladura de naranja
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1/4 cucharadira de jengibre
  • 1 huevo
  • 3/4 taza de miel o maple syrup (pueden usar menos)
  • 1/4 taza de aceite de coco
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 350°F (180°C).
  2. En un bol mezclar la avena, harina de almendras, germen de trigo, cranberries, pasas, nueces, semillas , ralladura de naranja, canela y jengibre.
  3. En otro bol batir el huevo, agregar la miel o maple syrup, aceite de coco y esencia de vainilla.
  4. Unir a la mezcla anterior y revolver bien para que todo quede bien mezclado.
  5. Colocar porciones en los moldes de muffins.
  6. LLevar al horno por 20 minutos.
  7. Esperar un poco que se enfríen antes de retirar del molde.
  • Tiempo de Preparación: 10 mins
  • Tiempo de Cocción: 20 mins

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Archivado en:Cocina saludable, Miscelaneo, Muffins, Recetas Fit Etiquetado con:granola, muffins, snacks

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Comentarios

  1. colpelis dice

    noviembre 10, 2017 en 11:40 am

    Muy buena esta página me gusta por su buen contenido

    Responder
  2. INGRID JULIETA dice

    enero 30, 2018 en 7:45 am

    Muy buena la receta!! Me gustó la expresión » póngale de su cosecha»…jajaja es muy chilena.
    Gracias por tus recetas son muy bien explicadas. Y no son ingredientes complicados de encontrarse ni reemplazar. Gracias.

    Responder
  3. Cinetux dice

    febrero 5, 2018 en 10:54 am

    Muy buena esta página se la recomiendo por su buen contenido

    Responder
  4. alex dice

    febrero 8, 2021 en 3:25 pm

    Muy buena esta página se la recomiendo por su buen contenido

    Responder
  5. alex dice

    febrero 8, 2021 en 3:27 pm

    Muy buena esta página se la recomiendo por su buen contenid

    Responder

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