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Smoothie de arándanos


  • Tiempo de Preparación: 5 mins
  • Tiempo Total: 5 mins
  • Porciones: 1 1x
Escala

Ingredientes

  • 3/4 taza de yogurt griego
  • 1 taza de arándanos congelados
  • 1/4 taza de leche de coco u otra que sea de su gusto
  • 1 cucharadita de mantequilla de almendras o de maní
  • 1/2 unidad de banana
  • 1 cucharadita de maple syrup, puede reemplazar por miel

PARA DECORAR ENCIMA

  • Coco rallado o en láminas
  • Banana en tajadas
  • Arándanos frescos
  • Linaza en polvo

Instrucciones

  1. Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta que esté todo mezclado y molido.
  2. Servir en un pocillo y decorar con coco rallado, banana cortada , arándanos frescos y linaza en polvo. Pero esto de la decoración es totalmente alternativo, puede decorar con lo que tenga en casa.