Name: Smoothie de arándanos
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 3/4 taza de yogurt griego; 1 taza de arándanos congelados; 1/4 taza de leche de coco u otra que sea de su gusto; 1 cucharadita de mantequilla de almendras o de maní; 1/2 unidad de banana; 1 cucharadita de maple syrup, puede reemplazar por miel; Coco rallado o en láminas; Banana en tajadas; Arándanos frescos; Linaza en polvo

Ingredientes

Escala

3/4 taza de yogurt griego
1 taza de arándanos congelados
1/4 taza de leche de coco u otra que sea de su gusto
1 cucharadita de mantequilla de almendras o de maní
1/2 unidad de banana
1 cucharadita de maple syrup, puede reemplazar por miel

PARA DECORAR ENCIMA

Coco rallado o en láminas
Banana en tajadas
Arándanos frescos
Linaza en polvo

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Instrucciones

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta que esté todo mezclado y molido.
Servir en un pocillo y decorar con coco rallado, banana cortada , arándanos frescos y linaza en polvo. Pero esto de la decoración es totalmente alternativo, puede decorar con lo que tenga en casa.

Tiempo de Preparación: 5 mins